Einzelsitzung

Coaching ist eine wertvolle Möglichkeit an bestimmten Themen direkt und intensiv zu arbeiten.  Die Einzelsitzungen sind immer speziell auf Sie und Ihre Bedürfnisse ausgerichtet.

Ein wichtiger Aspekt des Trainings ist es, sich Dinge bewusst zu machen. Solange wir nicht wissen, warum wir etwas Bestimmtes tun oder fühlen, können wir nichts daran ändern und bleiben in alten Mustern gefangen. Wenn wir uns dieser Muster und Verhaltensweisen bewusst werden, haben wir  Wahlmöglichkeiten und somit viel mehr Freiheit im Handeln, Denken und Fühlen. Wir lernen uns und unser Umfeld besser kennen und können Mechanismen erkennen, die uns vorher verborgen geblieben sind.

Eine Sitzung dauert ca. 1 – 1,5 h und beinhaltet theoretische Elemente sowie praktische Übungen. Es werden Ihnen Werkzeuge mitgegeben, die Sie sofort in Ihrem täglichen Leben einsetzen können und die Ihre Lebensqualität steigern werden.

Für weitere Informationen und zur Terminvereinbarung erreichen Sie mich gerne unter der Telefonnummer 0711/ 84 98 48 16 oder auch per E-Mail an Reikibalance@web.de.

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